如何预防夏季皮肤问题 看专家来支招

炎炎夏日，一个露胳膊露腿的季节，一些皮肤问题也随之而来，今天我们请南京市第二医院皮肤科副主任医师于晓云来和我们聊聊夏季常见的皮肤问题。

一、丘疹性荨麻疹

于主任介绍，该病是一个以症状特点而命名的疾病，实际上该病即为虫咬症。皮疹为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害，顶端常有小水疱，伴有瘙痒。皮疹经1～2周消退，留下暂时性色素沉着。此病常需要与水痘等鉴别。

处理：1、注意个人及环境卫生，消灭臭虫、蚤、虱、螨等昆虫；

2、去草丛、野外等地穿长裤长袖；

3、口服抗组胺药有较好效果，同时外用炉甘石洗剂以及糖皮质激素霜可止痒消炎。继发感染时予以抗感染治疗。

二、汗疱疹

该病多发生于掌跖、指（趾）侧及指（趾）间，伴手足多汗，表现为表皮深部菜籽至米粒大小的圆形水疱，周围无红晕，2-3周内多自行吸收消退，形成领圈状脱屑。此病需要与手足癣鉴别，手足癣真菌检查为阳性。

处理：减少手足多汗，以干燥止痒的外用制剂为主。

三、手足癣

该病大家应该比较熟悉，足癣俗称“脚气”， 是真菌感染在手足部位引起的皮肤病。手足癣有不同的类型，有的表现为皮肤角化过度、粗糙无汗、寒冷季节足跟及足旁皮肤皲裂；有的表现为小片状脱屑，呈弧形或环状附于皮损的边缘，在此基础上发生红斑、丘疹；有的表现为群集或散发的小水疱，伴有瘙痒，水疱位置较深，疱壁不易穿破；还有的表现为指（趾）间湿润浸渍而发白，移除浸软的白皮即可暴露出红斑糜烂的基底，甚或裂隙。

处理：选择透气的鞋子，外用抗真菌药物，严重时可口服抗真菌药物。

四、日晒伤

日晒伤出现在日晒数小时至十余小时后，在暴光处出现境界清楚的鲜红色红斑，严重者可出现水疱，自觉烧灼感或刺痛感。日晒面积广时，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等。

日晒伤重在预防：1、经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；

2、在上午10时至下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动，或减少活动时间；

3、避免日光曝晒，外出时应注意防护，撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣衫；

4、若在户外，建议常规应用SPF15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。遮光剂要在日晒前至少20分钟的时候使用。

处理：轻者外用炉甘石洗剂，口服抗组胺药等；稍重者选用冷敷、糖皮质激素霜剂，口服小剂量糖皮质激素等。

于主任提醒，夏季皮肤问题很多时候都能预防，大家从生活中的细节做起，让皮肤过一个清爽的夏天！